Ο χρονικός περιορισμός της κατανάλωσης φαγητού αποτρέπει διαβήτη και καρδιακές παθήσεις..!!

Ερευνητές του Salk Institute και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο διαπίστωσαν ότι μια χρονικά περιοριζόμενη διατροφή, εντός 10ώρου, είχε ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους, το μειωμένο λίπος στην κοιλιά, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, καθώς και πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνη στους συμμετέχοντες. «Έχουμε διαπιστώσει ότι ο συνδυασμός χρονικά περιορισμένου φαγητού με φάρμακα μπορεί να δώσει στους ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο την ικανότητα να διαχειρίζονται καλύτερα την ασθένειά τους», ανέφερε ο Satchidananda Panda, καθηγητής στο Regulatory Biology Laboratory του Salk. Η…

Χαλαρώστε, κάντε μπάνιο και ντυθείτε κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας..!!

Μια υποθαλάσσια σουίτα στις Μαλδίβες. Δυνατότητα να χαλαρώσει κανείς, να πλυθεί και να ντυθεί κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας προσφέρει η υποθαλάσσια κρεβατοκάμαρα της βίλας «The Muraka» στο θέρετρο Conrad Maldives Rangali Resort. «Οι Μαλδίβες είναι γνωστές για την παρθένα παραλία και θάλασσα» υπογράμμισε, μιλώντας στο Dezeen, ο αρχιτέκτονας Γιούτζι Γιαμαζάκι, του οποίου το νεοϋορκέζικο αρχιτεκτονικό γραφείο συνεργάστηκε με τον ντόπιο αρχιτέκτονα Άχμεντ Σαλίμ στην κατασκευή της βίλας. «Η θέα του ωκεανού κόβει την ανάσα. Αυτό είναι όμως η μισή ομορφιά των Μαλδίβων. Η άλλη μισή υπάρχει μέσα στο νερό. Υπάρχει ένα οικοσύστημα…

Οι κοντοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από διαβήτη από ό,τι οι ψηλοί..!!

Το χαμηλό ύψος ενός ανθρώπου αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη, ενώ αντίθετα οι ψηλοί κινδυνεύουν λιγότερο, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών. Για κάθε δέκα εκατοστά μεγαλύτερου ύψους, ο κίνδυνος εκδήλωσης στο μέλλον διαβήτη τύπου 2 μειώνεται κατά 41% στους άνδρες και κατά 33% στις γυναίκες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ματίας Σούλτσε του Γερμανικού Ινστιτούτου Ανθρώπινης Διατροφής του Πότσνταμ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Diabetologia της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, ανέλυσαν στοιχεία για…

Σε λειτουργία η τηλεφωνική γραμμή 1142 για το παράνομο κάπνισμα..!!

Λειτουργεί από το πρωί της Τετάρτης η τηλεφωνική γραμμή (1142) για τους πολίτες, στο πλαίσιο εφαρμογής του αντικαπνιστικού νόμου. Καλώντας στο 1142, κάποιος μπορεί να ενημερωθεί για το τι προβλέπει η νομοθεσία για την απαγόρευση του καπνίσματος, καθώς και να αναφέρει παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας, που υπέπεσαν στην αντίληψή τους. Στο 1142, μπορεί κάθε πολίτης, δίνοντας το ονοματεπώνυμό του, το τηλέφωνό του και εφόσον διαθέτει, το email του, να αναφέρει παραβάσεις που ο ίδιος διαπιστώνει και αφορούν στην εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου. Οι επώνυμες αναφορές ομαδοποιούνται και προωθούνται απευθείας στις…

Αντικαπνιστικός νόμος: Από 100 έως 10.000 τα πρόστιμα – Διαβάστε την Υπουργική Απόφαση..!!

Στο ΦΕΚ δημοσιεύθηκε η Κοινή Υπουργική Απόφαση για τα πρόστιμα που θα καλούνται να πληρώνουν όσοι παραβιάζουν τον αντικαπνιστικό νόμο.  Τα ποσά θα φτάνουν από 100 έως 10.000. Σύμφωνα με την ΚΥΑ το κατώτερο πρόστιμο των 50 ευρώ για τον καπνιστή που προβλεπόταν με τον νόμο του 2010, αυξάνεται σε 100 ευρώ και ισχύει για κάθε παράβαση σε όλους τους κλειστούς χώρους υγειονομικού ενδιαφέροντος ό,τι έκτασης κι αν είναι, σε όλους τους κλειστούς χώρους εργασίας, σε όλα τα μέσα μαζικής μεταφοράς, τους σταθμούς μεταφορικών μέσων και επιβατικών σταθμών λιμένων, τα…

Αλλάζουν όλα στον νέο ΚΟΚ: Τα πρόστιμα και πως θα πληρώνονται..!!

Ριζική ανατροπή στον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας θα επιφέρει η αλλαγή του σχετικού νόμου, την οποία ετοιμάζει το υπουργείο Μεταφορών, με τον νέο αναθεωρημένο ΚΟΚ να περιλαμβάνει ελαφρύτερες διοικητικές κυρώσεις αλλά και αυξομειώσεις στα προβλεπόμενα πρόστιμα, εξαιρουμένων των σοβαρών παραβάσεων για τις οποίες οι οικονομικές ποινές θα αυξηθούν. Παράλληλα εξετάζεται η απαλοιφή εξοντωτικών κυρώσεων, όπως η διά βίου αφαίρεση της άδειας οδήγησης σε περίπτωση υποτροπής στην ίδια παράβαση, ενώ τα πρόστιμα που θα επιβάλλονται για κάθε παράβαση θα είναι ενιαία και δεν θα ακολουθούν εισοδηματικά κριτήρια, όπως προβλέπει ο σημερινός ΚΟΚ,…

Εσπεριδοειδή: Πολύτιμες τροφές στην υπηρεσία του παιδιού σας..!!

Εκτός από το «ένα μήλο την ημέρα» έχει σημασία να τρώει και τα εσπεριδοειδή του! Δεν είναι μυστικό: Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, ακόμη και τα πιο… αντιπαθητικά λεμόνια, αποτελούν ισχυρούς συμμάχους για την καλή υγεία του παιδιού σας. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα δώρα τους εξίσου γνωστά. Τα παρακάτω οφέλη των εσπεριδοειδών ίσως σας πείσουν… να το πείσετε να τα δοκιμάσει! Τα οφέλη των εσπεριδοειδών για την υγεία του παιδιού σας Είναι πλούσια σε Βιταμίνη C Δεν θα μπορούσαμε να μην ξεκινήσουμε από το πιο δημοφιλές χαρακτηριστικό τους: Την περιεκτικότητά τους…

Πώς σας βιντεοσκοπούν όταν σερφάρετε σε ιστοσελίδες με πορνό (Video)..!!

Σοκ προκαλεί η είδηση που μεταδίδει η βρετανική Daily Mail για τους χρήστες του διαδικτύου οι οποίοι «επισκέπτονται» πορνογραφικές ιστοσελίδες. Η βρετανική ιστοσελίδα επικαλείται άρθρο της «Bild», το οποίο αναφέρει ότι χάκερ έχουν τη δυνατότητα να σας τραβήξουν βίντεο και εν συνεχεία να σας εκβιάσουν εάν δεν τους δώσετε χρήματα. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια κακόβουλου λογισμικού, το οποίο «κατεβαίνει» στους υπολογιστές εν αγνοία των χρηστών του διαδικτύου. https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2016/05/05/355752573739091905/960x540_355752573739091905.mp4 Όπως προειδοποιούν ειδικοί σε θέματα ασφαλείας το λογισμικό λειτουργεί μόνο σε υπολογιστές που εκτελούν Microsoft Windows. Πώς λειτουργεί Ειδικότερα, σύμφωνα με το δημοσίευμα, το κακόβουλο λογισμικό…

Εξοργιστικό: Νοσοκόμα κλωτσά και χαστουκίζει 20χρονο με εγκεφαλική παράλυση (vid)..!!

Οργή προκαλεί ένα βίντεο από κάμερα ασφαλείας που ήρθε στο φως της δημοσιότητας και δείχνει μία νοσοκόμα να χαστουκίζει και να σπρώχνει έναν 20χρονο άνδρα που είναι καθηλωμένος σε αναπηρική καρέκλα. Η μητέρα του νεαρού προσέλαβε τη νοσοκόμα και εγκατέστησε την κάμερα όταν παρατήρησε αλλαγή στη συμπεριφορά του γιου της. Ισχυρίστηκε ότι έγινε ευερέθιστος και ήταν πολύ αναστατωμένος λίγες μέρες αφού η νοσοκόμα άρχισε να τον φροντίζει. Ο 20χρονος Φίλιπ υποφέρει από εγκεφαλική παράλυση και δεν μπορεί να μιλήσει ή να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Η γυναίκα εξοργίστηκε όταν είδε στα πλάνα…

Έρχεται βροχή Λεοντιδών – Πότε θα «βρέξει» αστέρια στην Ελλάδα..!!

Η φετινή φθινοπωρινή «βροχή» των διαττόντων αστέρων Λεοντιδών θα κορυφωθεί το βράδυ της Κυριακής 17 Νοεμβρίου έως τα χαράματα της Δευτέρας στο βόρειο ημισφαίριο, που περιλαμβάνει και την Ελλάδα. Οπως αναφέρει το Εθνος, αφόσον δεν υπάρχουν σύννεφα (πράγμα μάλλον δύσκολο λόγω της αναμενόμενης κακοκαιρίας), οι συνθήκες θα είναι κατάλληλες για νυχτερινή παρατήρηση, με δεδομένο ότι η επόμενη πανσέληνος θα είναι στις 23 Νοεμβρίου, οπότε ο ουρανός θα είναι σχετικά σκοτεινός. Οι Λεοντίδες είναι μια μέσης θεαματικότητας βροχή διαττόντων, η οποία, όμως, κατά καιρούς εξελίσσεται σε άκρως εντυπωσιακή. Συνήθως δημιουργεί 15 «πεφταστέρια» ανά…