Στους πόσους καφέδες σταματάμε για μια υγιή καρδιά;..!!

Σύμφωνα με νέα έρευνα ο καφές δεν επηρεάζει αρνητικά την καρδιά, με ανώτατο όριο τις 6 κούπες καφέ την ημέρα. Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, έδειξε ότι ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων αυξήθηκε κατά 22% στην περίπτωση όπου ξεπερνά κανείς τους έξι καφέδες ημερησίως. Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στο σημείο που η καφεΐνη ξεκινά να απειλεί τον ανθρώπινο οργανισμό, μετά από πληθώρα θανάτων που συνδέθηκαν με την εξαιρετικά υψηλή πρόσληψη καφεΐνης. Η μελέτη, βασισμένη στα δεδομένα της Biobank της Βρετανίας, εξέτασε 347.077 άτομα, ηλικίας μεταξύ 37 και 73 ετών, και…

Κορυφαίος προπονητής της χρονιάς ο Γκουαρντιόλα..!!

Ακόμη μία σπουδαία διάκριση επεφύλασσε το τέλος της αγωνιστικής περιόδου στην Αγγλία, για τον Πεπ Γκουαρντιόλα. Οπως αναμενόταν άλλωστε, ο Καταλανός τεχνικός της Μάντσεστερ Σίτι που οδήγησε τους «Πολίτες» στον δεύτερο διαδοχικό τίτλο πρωταθλήματος, είναι ο καλύτερος προπονητής στην -κατά γενική ομολογία- δυσκολότερη διοργάνωση του πλανήτη. Ο Πεπ, άφησε πίσω του στην σχετική κατάταξη, τον Γιούργκεν Κλοπ της Λίβερπουλ, τον Μαουρίτσιο Ποκετίνο της Τότεναμ και τον Νούνο Εσπίριτο Σάντο, ο οποίος εντυπωσίασε με την «νεοφώτιστη» Γουλβς, καταλαμβάνοντας την 7η θέση στον βαθμολογικό πίνακα. Πηγή: topontiki.gr