Η διατροφική αξία του κριθαριού..!!

Ένα ιδιαίτερα θρεπτικό δημητριακό με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Το κριθάρι είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό δημητριακό, που μπορεί να εμπλουτίσει το διαιτολόγιό μας με πλήθος απαραίτητων και ευεργετικών συστατικών. Τα τελευταία χρόνια καταναλώνεται όλο και πιο συχνά, καθώς η ποικιλία των προϊόντων δημητριακών που περιέχουν αλεύρι ή σπόρους κριθαριού έχει αυξηθεί σημαντικά. Αρχικά, το κριθάρι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ είναι πλούσια πηγή β-γλυκανών, μιας κατηγορίας φυτικών ινών που έχει συσχετισθεί με ευρύ φάσμα ωφέλιμων δράσεων για τον οργανισμό, όπως…

Γενέθλια για τους Τομ και Τζέρυ: Εγιναν 78 ετών..!!

Η σειρά Tom & Jerry έκανε πρεμιέρα την 1η Φεβρουαρίου του 1940 και έκτοτε πέρασαν 78 χρόνια για μια αγαπημένη σειρά μικρών και μεγάλων που μεγάλωσε γενιές και γενιές. Οι William Hanna και Joseph Barbera έβαλαν την υπογραφή τους σε μια από τις πιο δημοφιλείς παιδικές σειρές με τους δύο χαρακτήρες να βρίσκονται σε μια μόνιμη κόντρα. Η πρώτη γενιά της σειράς περιελάμβανε 114 επεισόδια για την Metro-Goldwyn-Mayer και προβλήθηκε από το 1940 έως και το 1958. Μέσα σε αυτήν την περίοδο κατάφερε να κερδίσει 7 βραβεία της Ακαδημίας στην…

«Σ’αγαπώ» : Ο Κώστας Καραφώτης πιο ερωτικός από ποτέ..!!

Ο Κώστας Καραφώτης είναι εδώ και μας παρουσιάζει το ολοκαίνουργιο single του με γενικό τίτλο «Σ’ ΑΓΑΠΩ». Μία λέξη που ταιριάζει απόλυτα με την ερωτική φωνή του Κώστα και μαζί δημιουργούν το τραγούδι που κάθε ερωτευμένος θα αφιερώσει στο άλλο του μισό. Μια ερωτική μπαλάντα σε μουσική Κωνσταντίνου Παντζή και στίχους Γιάννη Λιόντου. H σκηνοθεσία του video clip ανήκει στο Σπύρο Φυλακτό. Κυκλοφορεί από τη Spicy!